Nutrim Blog

Programas de Alimentación Saludable para Empresas

Nutrim Blog

Es verdad que según el horario de trabajo solemos organizar el resto de las actividades cotidianas. La jornada de trabajo nocturna es aquella que se desarrolla entre las 21 hs. de un día y las 6 hs. del día siguiente. Este es un horario común en plantas industriales que requieren la continuidad de procesos de producción o en empresas que ofrecen servicios las 24 hs (ej. choferes de colectivos, agentes de seguridad, telefonistas, servicios de emergencias, empleados de farmacias, etc.).

Son varias las alteraciones causadas por el trabajo nocturno que afectan a la alimentación y la composición corporal:

-Alteración del ritmo circadiano o ritmos biológicos: Esto último refiere que los seres vivos tenemos oscilaciones de las variables biológicas a periodos regulares de tiempo, o sea nuestro organismo marca regularmente un ritmo (como si fuera un reloj interno) y es afectado por el cambio de luz y temperatura. La perturbación de…

Ver la entrada original 405 palabras más

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s

Información

Esta entrada fue publicada el 15 de junio de 2012 por en Uncategorized.

Charlas para “Aprender a Comer”

Seguinos en Twitter

A %d blogueros les gusta esto: